34日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

アナウンサー&パーソナリティ

トレイルランナー→ボルダラー

2013.06.26 Wednesday
梅雨の中休みを利用して、



トレイルラン。



くぅー、、、、苦しい!


心が折れそうだったけど何とか頂上へ。


下山後はトレイルランナーからボルダラーへ。

 

久しぶりに体をいためつけました。


翌日は浄法寺山に。



さすがに辛かった。


でもおいしい空気を吸い込んだ梅雨の週末でした。




ナイトラン

2013.06.10 Monday
FBCリレーマラソンまであと20日。


金曜日の夜、仕事の後に走ってみました。



丸岡城往復。

蒸し暑くもなく、カラッとしていて気持ちいい。


15キロのランニング。


900Kcal消費。


夜のランニングもいいもんです。


翌日は栄養補給。




水中メガネをレンタルしてくれる焼肉屋さんで。





2000Kcalぐらい摂取。


本末転倒です。



最近のエントリー
月次アーカイブ
最近のエントリー
秀成、光秀の通勤を体験。(2021.02.19)
月次アーカイブ