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アナウンサー&パーソナリティ

トレイルランナー→ボルダラー

2013.06.26 Wednesday
梅雨の中休みを利用して、



トレイルラン。



くぅー、、、、苦しい!


心が折れそうだったけど何とか頂上へ。


下山後はトレイルランナーからボルダラーへ。

 

久しぶりに体をいためつけました。


翌日は浄法寺山に。



さすがに辛かった。


でもおいしい空気を吸い込んだ梅雨の週末でした。




ナイトラン

2013.06.10 Monday
FBCリレーマラソンまであと20日。


金曜日の夜、仕事の後に走ってみました。



丸岡城往復。

蒸し暑くもなく、カラッとしていて気持ちいい。


15キロのランニング。


900Kcal消費。


夜のランニングもいいもんです。


翌日は栄養補給。




水中メガネをレンタルしてくれる焼肉屋さんで。





2000Kcalぐらい摂取。


本末転倒です。



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