1人分　269kcal

材料（2人分）

• 赤飯パック(１７０ｇ) 　1パック
• お茶　３５０ｍｌ
• グリーンピース　３０ｇ
• ロースハム　1枚
• バター　大さじ１
• 粉チーズ　大さじ２
• 白コショウ　少々

つくりかた

1. ロースハムは、千切りにする。
2. バターを溶かし、ロースハムとグリーピースを炒める。
3. 赤飯とお茶１５０ｍｌ程度を加え、混ぜながら煮る。
4. お茶が少なくなってきたら、再びお茶１００ｍｌ程度を注ぎ入れ、混ぜながら好みの柔らかさ(固さ)まで煮る。
5. 仕上げに白コショウと粉チーズを加え、混ぜ合わせて仕上げる。

• お茶の量を加減すれば、リゾットからお粥にもなるので、体調に合わせて作りましょう。