427日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
コーナーのページを見る
2018.08.23(木)

2018年8月23日(木) 「タコとジャガイモのサラダ」

1人分 231kcal

材料(2人)

  • ゆでタコ 150g
  • ジャガイモ 200g
  • 酢 小さじ2
  • セロリ 30g
  • 赤タマネギ 1/4個
  • ケイパー 大さじ1
  • パセリのみじん切り 適量
  • ドレッシング
  • 粒マスタード 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • サラダ油 50ml
  • 塩・こしょう それぞれ適量

つくりかた

  1. ゆでタコを食感があるように大きめの一口サイズに切る。
    足先は切り落とす。
  2. ジャガイモは皮を剥いて、タコの大きさに合わせて切る。
    水の入ってボウルに浸けておく。
  3. セロリと赤タマネギは薄く切る。
  4. ボウルの中に酢と粒マスタードを入れて
    塩・こしょうしてよく混ぜ合わせる。

    サラダ油を少しずつ加えて、とろみのある状態に混ぜる。
  5. 鍋に水とジャガイモ、塩適量加えて
    最初は強火で沸騰させて、弱火にして8~10分ゆでる。
  6. ジャガイモに火が入ったら、湯を切って
    一旦、鍋に戻して弱火で水分を飛ばす。
  7. ゆで上がったジャガイモが熱い間に、酢をふりかける。
  8. ボウルにジャガイモ・タコ・ケイパー・薄切りした野菜
    ドレッシングを加え入れてよく和える。
  9. 塩・こしょうで味を調え、パセリのみじん切りを混ぜ合わせる。
    30分程度冷蔵庫で冷やして、味をなじませて完成!

ワンポイント
  • ジャガイモは熱い間に酢をふりかけると
    より一層、味がよくなります。