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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2016.09.30(金)

2016年9月30日(金) 「パクチーと豆腐のピリ辛炒め」

1人分 139kcal

材料(3人分)

  • パクチー 40g
  • 木綿豆腐 1丁
  • エノキ 100g
  • シイタケ 2枚
  • 越のルビー 2個
  • ニンニク薄切り 1片
  • 赤唐辛子 1本
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • ゴマ油 大さじ1
  • 塩・こしょう 少々

つくりかた

  1. パクチーの葉と茎はザク切り、根元はみじん切りにする。
  2. フライパンにゴマ油、ニンニク、赤唐辛子を火にかける。みじん切りにしたパクチーの根、エノキ、シイタケも加えて炒める。
  3. 水切りした木綿豆腐を手でちぎって加え、4つ切りにした越のルビーをさっと炒め、酒、しょうゆ、塩、こしょうで味を調える。仕上げにザク切りにしたパクチーをさっと炒めて完成!

ワンポイント
  • 豆腐は手でちぎって加えましょう!