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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2013.08.28(水)

2013年8月28日(水) 「焼き茄子のカレードレッシングサラダ」

1人分 203kcal

材料(2人分)

  • ナス 2本
  • オクラ 2本
  • プチトマト 8個
  • 【ドレッシング】
  • 残ったカレー 100g
  • サラダ油 100ml
  • 酢 50ml
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩 小さじ1
  • マスタード 小さじ1
  • こしょう 少々

つくりかた

  1. ボウルに、マスタード、酢、砂糖、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。溶けたら、サラダ油を少しずつ加えて混ぜ合わせ、乳化させる。最後に、カレーを入れて合わせる。
  2. ナスのガクを取り、皮に切り込みを数か所入れる。グリルで皮が黒く焦げ目がつくまで焼く。
  3. ナスの皮をむいて一口大に切る。オクラは塩もみしてゆでて一口大に、プチトマトは半分に切る。
  4. 食べる直前にドレッシングをかけて完成。

ワンポイント
  • カレーは溶けにくいので一番最後に加えて混ぜ合わせましょう。