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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2011.11.08(火)

2011年11月8日(火) 「リンゴとサツマイモのハニーサラダ」

材料(2人)

  • リンゴ 1個
  • レモン汁 小さじ1
  • サツマイモ 1本
  • レタス 1/6個
  • カイワレ大根 1/4パック
  • 【ドレッシング】
  • ヨーグルト 100g
  • ハチミツ 大さじ2
  • 塩・こしょう 適量

つくりかた

  1. リンゴは芯を取り、皮付きで1センチの角切りにする。→レモン汁をかけて変色を防ぐ。
  2. サツマイモは皮付きで1センチの角切りにし、塩ゆでにして水気を切り粗熱をとる。
  3. ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせる。
  4. ボウルに、リンゴ、サツマイモ、角切りにしたレタスを加え、ドレッシングを混ぜ合わせる。
  5. 皿に盛って、カイワレ大根を散らせば出来上がり!

ワンポイント
  • レモン汁をかけてリンゴの変色を防ぎましょう!