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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2011.09.28(水)

2011年9月28日(水) 「カボチャのイタリアンソテー」

材料(2人分)

  • カボチャ 1/4個
  • ベーコン(棒状に切る) 40g
  • 白ワイン 50ml
  • バルサミコ酢 大さじ2
  • 乾燥ハーブ(ローズマリーなど) 少々
  • パセリ(みじん切り) 適量
  • オリーブ油 適量
  • 塩・こしょう 適量

つくりかた

  1. カボチャは種を取り3等分に切る。皮を削ぐように切り、1センチ幅に切る。
  2. フライパンにオリーブ油を熱し、カボチャを炒め、火が通ったら余分な油をふき取る。ベーコンを加え、乾燥ハーブを振りかける。
  3. 白ワインを加えて、アルコールをとばし、バルサミコ酢を入れ、少し煮詰める。
  4. 塩・こしょうで味を調えれば、出来上がり。

ワンポイント
  • カボチャは火が通りやすいように、1センチ幅くらいに切りましょう。