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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2011.07.29(金)

2011年7月29日(金) 「ナストマトン丼」

材料(4人分)

  • ナス(大) 3本(450g)
  • 豚の薄切り肉 100g
  • トマト 400g
  • サラダ油 大さじ1
  • バター 20g
  • ニンニク(潰す) 1片
  • ごはん 適量
  • 【調味料】
  • 濃口しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 少々

つくりかた

  1. ナスは1センチ幅の輪切り(大きい場合は、半月切り)にし、水にさらしてアクを抜く。トマトは湯むきして、種を取り、ザク切りにする。
  2. フライパンにサラダ油とバター、ニンニクを入れて弱火で熱し、香りが出たら取り出す。
  3. ナスを加えて、じっくりと炒めたら、豚肉を入れる。火が通ったら、トマトを加え、しょうゆ、砂糖、塩で味を調える。
  4. ごはんの上に、たっぷりかけて完成!

ワンポイント
  • ナスはじっくりと炒めて、旨みを引き出しましょう!