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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2010.09.08(水)

2010年9月8日(水) 「タイを蒸しちゃってジュー!!~清蒸鯛魚~」

材料(2人分)

  • タイ 1尾
  • 長ネギ 2本
  • ショウガ 少々
  • パセリ 少々
  • 紹興酒 小さじ1
  • たまり醤油 大さじ2・1/2
  • 砂糖 少々
  • 塩 少々
  • ゴマ油 大さじ2

つくりかた

  1. タイの下処理をし、身に数ヶ所切り目を入れ、水気を切って、塩・紹興酒を少々振っておく。
  2. 皿に長ネギの青い部分をしいて、魚をのせ、上から長ネギの青い部分と生姜をのせて、蒸し器で10分蒸す。
  3. 調味料を合わせ、火にかけ、温める。
  4. 蒸し上がった魚から出た汁を漉して調味料に合わせる。
  5. 長ネギの白い部分とショウガを、せん切りにして(好みでパプリカやピーマンも)さらし、軽く揉んでを数回繰り返し、水気を切っておく。
  6. ごま油を高温に加熱し(初め煙が出るがさらに熱すると出なくなる)、さらしネギをのせた魚にジューっとかけて完成。

ワンポイント
  • 火を通しすぎるとパサパサになるので、火を通しすぎないように。