55日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
コーナーのページを見る
2010.05.11(火)

2010年5月11日(火) 「豚肉の塩こんぶ炒め」

材料(2人分)

  • 豚バラ肉 150g
  • ジャガイモ 400g
  • 塩こんぶ 15g
  • <肉の下味>
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1

つくりかた

  1. ボウルに下味用の調味料を混ぜ合わせ、一口大に切った豚バラ肉を入れて、もみ込む。
  2. ジャガイモは皮をむき、細い棒状に切って、水洗いしたらしっかりと水気を切る。
  3. フライパンに多めの油を熱し、ジャガイモを揚げ焼きする。火が通ったら、ザルにあげて油を切る。
  4. そのままのフライパンを使い、強火で<1>の豚肉を炒め、<3>のジャガイモを戻し入れる。塩こんぶを加えて、さっと炒めたら完成!

ワンポイント
  • 豚肉に下味をつけましょう。味に一体感が出ます!