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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2010.02.25(木)

2010年2月25日(木) 「ジャコとカブの葉めし」

材料(2人分)

  • ジャコ 60g
  • カブの葉 1個分
  • ゴマ油・サラダ油 適量
  • 木ノ芽 適量
  • 米 2合
  • <合わせ調味料>
  •  酒 25cc
  •  みりん 大さじ1
  •  濃口しょうゆ 大さじ1
  •  薄口しょうゆ 大さじ1
  •  昆布茶 少々

つくりかた

  1. カブの葉は、小口切りにして塩でもんでアクをぬき、サラシに包み流水で洗って、水気を切る。
  2. フライパンに油とゴマ油を熱し、ジャコと1を弱火でじっくり炒める。
  3. 調味料を合わせ 2に加えて混ぜながら水気をとばしてからめる。
  4. 炊きたてのご飯に、4を混ぜ、器に盛って木の芽を散らす。

ワンポイント
  • カブの葉は塩もみをして水でさらして、アクを抜く。
  • ジャコとカブの葉はじっくりと炒めて風味を出す。