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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2010.02.17(水)

2010年2月17日(水) 「カリフラワーとエビのカレークリームスパゲッティ」

材料(2人分)

  • スパゲッティ 160g
  • カリフラワー 1/4株
  • エビ 5尾
  • タマネギスライス 40g
  • 白ワイン 大さじ2
  • オリーブ油 大さじ1
  • 生クリーム 160ml
  • パルメザンチーズ 大さじ2
  • カレーパウダー 少々
  • パセリ(みじん切り) 少々

つくりかた

  1. エビは背わたと殻を取り、片栗粉と塩でもみ洗いする。
  2. フライパンにオリーブ油を熱し、タマネギとエビを入れ炒める。タマネギがしんなりしたら、塩、こしょう、白ワインを加えてアルコールをとばす。
  3. スパゲッティをゆで、ゆで上がる2分前にカリフラワーを一緒に加える。
  4. ゆで汁と生クリームを入れて、ひと煮立ちさせる。
  5. スパゲッティとカリフラワーを入れ、カレーパウダー、パルメザンチーズ、ゆで汁を加えてからめる。
  6. 皿に盛り、パセリをちらせば完成。

ワンポイント
  • クリームソースは煮つめすぎないようにしましょう。