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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2010.02.02(火)

2010年2月2日(火) 「サトイモの黒ごま煮」

材料(4人分)

  • サトイモ 400g
  • 水 2・1/2カップ
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 赤唐辛子 1/2本
  • 黒ごま 大さじ5
  • 田舎みそ 小さじ2
  • 刻みネギ  少々

つくりかた

  1. サトイモは皮をこそげとり、水で洗って布巾で水けをふき取り、表面を乾かす。
    (ぬめりがあると、味のしみ込みが悪くなるので取り除くとよい)
  2. 鍋にサトイモ水・しょうゆ・砂糖・赤唐辛子を入れて、中火で落とし蓋をしてコトコトと煮る。
  3. すり鉢に黒ごまを入れ、油が出るまで十分にする。
    田舎みそを加え、2の煮汁を適量加え、混ぜ合わす。
  4. 鍋の汁が、半量程度に煮詰まり、イモがやわらかくなったら3の黒ごまを加え、弱火でさらに焦がさないよう煮詰める。
  5. 煮汁が少なくなったら、鍋を揺り動かしながらサトイモにからませる。
    器に盛り、刻みネギを添える。

ワンポイント
  • サトイモを煮る時に、赤唐辛子を入れると味が引き立ちます。
  • 煮汁が少なくなってきたら、鍋を揺り動かしてからませる。