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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
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2010.02.01(月)

2010年2月1日(月) 「福井カブの吟醸酒粕炒め」

材料(4人分)

  • 小カブ(葉付き) 3個
  • 酒粕 70g
  • お湯 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • 味噌 大さじ1
  • ショウガのせん切り 少々

つくりかた

  1. カブの葉はさっとかためにゆでて、一口大に切る。
    カブは皮をむき、縦に4ツ割にして7〜8ミリのイチョウ切り。
    →塩少々振ってしばらくおいてから両手で揉んで水気を絞る。
  2. 酒粕は、手で細かくちぎり、お湯でやわらかくする。
  3. 片手鍋に油を熱し、カブを入れ、炒める。(2分間)
  4. しんなりしたら、酒粕・砂糖・味噌を加え、弱火で焦がさないように炒める。
  5. カブの葉を入れ約1分程炒め煮する。
  6. 器に盛り、焼いた酒粕とショウガのせん切りを添える。

ワンポイント
  • 酒粕は、手で細かくちぎり、お湯でやわらかくする。