55日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
コーナーのページを見る
2010.01.05(火)

2010年1月5日(火) 「タイ風鶏肉のグリーンカレー」

材料(2人分)

  • 鶏むね肉(一口大) 200g
  • ナス(皮をむいて一口大) 1本
  • シシトウ(半分) 4本
  • ミニトマト(半分) 4個
  • グリーンカレーペースト 20g
  • ココナッツミルク 200ml
  • 水 150ml
  • ナンプラー 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • バジル 適量

つくりかた

  1. 鍋にサラダ油を熱し、弱火でグリーンカレーペーストを炒めて香りを出す。
  2. ココナッツミルクを加えて、煮立ってきたら鶏肉を入れて少し煮る。→水、ナンプラー、砂糖、ナスを加えて煮る。
  3. ナスが軟らかくなったら、ミニトマト、シシトウを加えて、ひと煮立ちさせる。
  4. 器に盛りつけて、バジルの葉を散らせば、完成です。

ワンポイント
  • グリーンカレーペーストは香りが出るように必ず炒めましょう!