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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2009.12.23(水)

2009年12月23日(水) 「海の幸のマリニエール風」

材料(2人分)

  • 魚の切り身  2切れ
  • アサリ 8個
  • トマト(1cm厚さの輪切り) 2枚
  • 白ネギ(薄切り) 1/4本
  • 白ワイン 50ml
  • パセリ(みじん切り) 大さじ1
  • バター 20g
  • オリーブ油 大さじ2

つくりかた

  1. フライパンにトマトを並べ、その上に塩・こしょうをした魚の切り身をのせる。周りにアサリ・白ネギを散らす。
  2. 白ワイン・オリーブ油を振りかけ、バターを散らし、蓋をする。
  3. 火をつけて蒸し煮にする。
  4. 盛り付け、煮汁をかけ、パセリを散らす。

ワンポイント
  • 魚やアサリの火通しに注意してください。