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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2009.09.28(月)

2009年9月28日(月) 「上海風煮込み目玉焼き」

材料(4人分)

  • 卵 4個
  • 青菜(小松菜) 1束
  • ニンニク 1片
  • しょう油 大さじ2
  • 鶏がらスープ 3カップ
  • 砂糖 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ2
  • 紹興酒 適量
  • 水溶き片栗粉 適量

つくりかた

  1. 目玉焼きを作る要領で卵を割り、折りたたんで半月にする。取り出して、油きりをしておく。
  2. ニンニクを炒め、塩をひとつまみ入れてから、ざく切りした青菜を炒める。水を少量入れて全体に均等に火が入るようにする。塩・コショウで味を調えてから、一度ザルにあけ、水切りをする。再び鍋に戻して紹興酒を適量まわし入れる。
  3. 鶏がらスープ・しょう油・砂糖・オイスターソースを入れ、ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  4. 青菜と卵をスープに戻し、ひと煮立ちしたら完成。

ワンポイント
  • 卵は半熟に仕上げるために、折りたたんだらすぐに取り出しておきましょう。