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2024.03.22(金)

福井ポークのイタリア風角煮

1人分:516kcal 

材料2人分

  • 豚バラ肉(塊)       300g
  • 塩麹            30g
  • ニンニク          1片
  • 玉ねぎ           2個(400g)
  • オリーブ油         大さじ1
  • ローズマリー        1~2本
  • 酢             小さじ2
  • 酒             大さじ3
1.豚バラ肉は一口大に切り、塩麹をまぶしておく。玉ねぎは薄切りにする。
2.鍋にオリーブ油とニンニクを入れて火にかけ、弱火でじっくり炒め、焼き色がついたらニンニクを一旦取り出す。
3.豚バラ肉を入れ、両面焼き色をつけて取り出す。
4.半量の玉ねぎ、豚バラ肉、ローズマリー、ニンニク、残りの玉ねぎの順に鍋に入れ、蓋をして弱火で30分煮込む。
5.蓋を開けてさっと混ぜ、もう一度蓋をして弱火でさらに30分煮込む。
6.蓋を開け、酢を入れて味を調える。
7.器に盛り、ローズマリーを添える。