518日 ()

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2020.01.26(日)

2020年1月26日 放送 「冬に始める健康生活」

家に閉じこもりがちな寒い季節。
健康な生活を送るため、
県が推進する「バランスのよい食生活」と
「適度な運動」について紹介します。
スタジオにはウォーキングの達人が登場!
効果的な歩き方を教えていただきます。