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アナウンサー&パーソナリティ

香りでリラックス *

2020.05.20 Wednesday
    

マスクでの生活が続くなか、
リラックス効果がある
香りが注目されていますよね!

先日、福井市でアロマスクールやサロンを展開する「ラベンサラ」の阪田千晴さんにお話を伺いました。
精油をもっていない方でも、簡単に 自然の香り を楽しむ方法を教えていただきました!




<それは・・

スーパーに並んでいる柑橘系の果物を買ってきて、
その皮にフォークでブスブスと穴をあけていくという方法なんです!
皮から出てくる香りが部屋中に広がって、
自然の香りを楽しめます。
私も日頃のイライラ(?)を込めてブスブスと刺してみましたが
フレッシュな香りにとても癒されました・・

皮をピーラーで剥いて、お湯に入れることで
立ち上がる湯気から香りを感じるのもおすすめだそうです!


香りを楽しんだあとは、果肉を美味しく頂きました。
果物を 丸ごと活用できる なんて、すごいですよね!!?
詳しいことは ラベンサラ までお問合せ下さい。
https://ravensara101.com/