４回シリーズでお送りする
小学校にあがる前に気を付けておきたいこと。
第１回のテーマは「生活リズム〜早寝早起き朝ごはん」です。

共働きで毎日忙しいママたちが、
我が家流！生活リズムの整え方を話し合います。

アドバイザーは福井大学子どものこころの発達研究センター教授で
医学博士の友田明美さん。
正しい生活リズムには子どもの体と心を育てる鍵があるようです。