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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2020.03.06(金)

2020年3月6日(金) 「サバ缶チーズココット」

1人分 312kcal

材料(2人分)

  • サバ水煮缶 1缶
  • カマンベールチーズ 1個
  • ミニトマト 2個
  • トマトソース  大さじ4
  • 粉チーズ 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ1
  • 乾燥ハーブ  少量

つくりかた

  1. カマンベールチーズは横に半分に切る。ミニトマトは4等分のくし形に切る。
  2. 耐熱容器にカマンベールチーズ・サバ・ミニトマト・トマトソースの順に入れ、乾燥ハーブ・粉チーズ・オリーブ油をふりかける。(途中でこしょうをふりかけても良い。)
  3. グリルに入れ、弱火でゆっくりチーズに火を通す。(7~8分)

ワンポイント
  • 弱火でゆっくりとチーズに火を通しましょう。