1人分　322kcal

材料（2人分）

• ＜お好み焼き風＞
• はんぺん　１枚
• カニカマ（粗く刻む）　１本
• 青ネギ（小口切り）　大さじ１
• 刻み紅ショウガ　大さじ１
• マヨネーズ　大さじ１
• 片栗粉　小さじ１
• ＜ハムチーズ風味＞
• はんぺん　１枚
• ロースハム（粗みじん切り）　１枚
• ピザ用チーズ　２０ｇ
• マヨネーズ　大さじ１
• 片栗粉　小さじ１

つくりかた

1. はんぺんを適当な大きさにちぎり、ビニール袋に入れて手でつぶすようにもむ。
2. ２つの味の材料をそれぞれの袋に加え、さらにもみ込んで混ぜ、袋から出して６等分に丸め、メダル形にする。
3. サラダ油を熱し、両面をこんがりと焼く。

• 最初にはんぺんだけを潰してから具材を加えてください。（具材がつぶれないように）