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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2015.05.15(金)

2015年5月15日(金) 「ハマグリのピリ辛バター炒め」

1人分 150kcal

材料(4人分)

  • ハマグリ 700g
  • ネギ 1束
  • 酒 大さじ1
  • 中華スープ 300ml
  • 無塩バター 50g
  • ニンニク 2片
  • ショウガ 1片
  • 豆板醤 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉 適量

つくりかた

  1. ハマグリはキレイに水洗いする。ネギは2センチの長さに切り、白い部分と青い部分とに分ける。ニンニク、ショウガは薄切り。
  2. フライパンに油を熱し、豆板醤、ニンニク、ショウガ、ネギ(白い部分)を炒める。香りが出たらバターを加える。
  3. ハマグリと酒を入れて、フタをして蒸す。
  4. ハマグリの口が半分くらい開いたら、温めておいた中華スープを入れ、ネギの青い部分、塩、こしょう、しょうゆで味を調える。
  5. 水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成。

ワンポイント
  • ハマグリの口が半分開いたら仕上げのサインです!手早く仕上げましょう。