1人分　250kcal

材料（4人分）

• もち　４個
• 鶏もも肉　２００g
• キャベツ　１／８個
• 白ネギ　１／２本
• ニンジン　６０g
• ＜合わせ味噌＞
• 　味噌　大さじ２
• 　みりん　大さじ２
• 　酒　大さじ１
• 　濃口しょうゆ　大さじ１／２
• 　ニンニク（すりおろし）小さじ２
• 　いりごま　少々

つくりかた

1. もちは一口大に切り、グリルで焼き色がつくまで焼く。
   
2. 鶏もも肉は、一口大に切り、塩・こしょうをする。
3. キャベツはざく切り。白ネギは斜めの１ｃｍ幅。ニンジンはせん切りにする。
4. フライパンに、２を皮目から入れて、両面をこんがりと焼く。
5. 野菜を加えしんなりしたら、１を入れ、合わせ味噌を入れてさっとからめる。

• もちは一度、焼いて香ばしくする。