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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2012.05.11(金)

2012年5月11日(金) 「トマトライス」

1人分 383kcal

材料(4人分)

  • 米(洗わない)2合
  • トマト缶(カット)200g
  • ツナ 100g
  • ミックスベジタブル 100g
  • 水 340ml
  • 固形ブイヨン 1/2個
  • バター 20g
  • 塩、こしょう
  • パセリ(みじん切り)適量

つくりかた

  1. 炊飯器の釜に材料を入れて塩、こしょうし全体を混ぜ合わせる。
  2. 炊飯器で炊く。
  3. 皿に盛り、パセリを散らす。

ワンポイント
  • 液体の量は生米の1.5倍です。→米2合に対し3合(540cc)