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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2012.02.16(木)

2012年2月16日(木) 「大麦のミネストローネ」

材料(2人分)

  • 押し麦(大麦) 40g
  • ベーコン 50g
  • タマネギ 50g
  • ニンジン 50g
  • セロリ 30g
  • ジャガイモ 1個
  • ニンニク 1片
  • チキンブイヨン 500ml
  • 粉チーズ 10g
  • パセリ(みじん切り)適量
  • オリーブ油 適量
  • 塩、こしょう

つくりかた

  1. 野菜は1センチ角に切る。ベーコンも角切り。
  2. 鍋にオリーブ油を熱し、弱火でニンニクとベーコンを炒める。
    中火にして残りの野菜を加えて炒める。
  3. チキンブイヨンと押し麦、下味の塩、こしょうを加える。
    沸騰したらアクを取り具材がやわらかくなるまで煮る。
  4. 器に3を注ぎ、粉チーズとパセリを散らす。

ワンポイント
  • 野菜は炒めることで風味がよくなります。