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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2011.11.23(水)

2011年11月23日(水) 「ホタテの中国家庭風炒め      」

材料(2人分)

  • ホタテ貝柱 4個
  • ニンニクの芽 6本
  • シイタケ 3枚
  • 白ネギ 1/2本
  • 豆板醤 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酢 小さじ1弱
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 中華スープ 大さじ4
  • 水溶き片栗粉 適量

つくりかた

  1. 野菜は全部スライスしておく。
  2. しょうゆ・酢・酒・砂糖・中華スープ・水溶き片栗粉を合わせておく。
  3. ホタテに片栗粉をまぶし、両面をさっと焼き取り出しておく。
  4. ニンニクの芽・シイタケ・白ネギを炒め、火が通ったら豆板醤を入れる。
  5. さらにホタテを加え、合わせておいた調味料を絡める。

ワンポイント
  • ホタテは片栗粉をまぶして焼くことで、ジューシーに仕上げる。