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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2011.04.07(木)

2011年4月7日(木) 「菜の花の卵とじ」

材料(2人分)

  • 菜の花 1/2束
  • 卵 2個
  • 薄あげ 1枚
  • 桜えび 10g
  • 刻みのり 適量
  • <煮汁>
  • ダシ 150ml
  • 薄口しょうゆ 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量

つくりかた

  1. 菜の花は、軸の部分を切り落とし2等分にする。さっと塩ゆでし、冷水に取り水気を切る。薄あげは、油抜きをして細切りにする。
  2. 鍋にダシを沸かし、酒、みりん、薄口しょうゆを加えて煮立てる。沸いたら水溶き片栗粉を加えて、とろみをつける。
  3. 菜の花、薄あげ、桜えびを彩り良く並べ、溶き卵でとじる。フタをし、火を消して卵を半熟に仕上げる。
  4. 器に盛って、刻みのりを散らして完成。

ワンポイント
  • フタをしたら火を消して半熟に仕上げましょう!