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【金】最強バディレシピ
 最強バディレシピ

身近な食材を組み合わせてできる
最強バディレシピをご紹介。

美味しくて栄養満点のおうちごはんができあがり!
 
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2025.05.02(金)

春を感じる春巻き

1人分:425kcal

<材料 2人分>

  • 鰆 4 切
  • 塩 適量
  • 小麦粉 小さじ1/2
  • サラダ油 大さじ1
  • 春菊 1/2 束
  • 千切り生姜 1/2 片
  • 醤油、酒 各小さじ1/2
  • 春巻き皮 6 枚
  • 揚げ油 適量
  • 味噌 大さじ2
  • すり胡麻 大さじ1
  • 味醂 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 練りがらし 小さじ1
[作り方]
① 鰆の皮、骨を抜き、塩を全体に馴染ませ、10 分置き、出てきた水分をふき取る。
② 小麦粉をまぶし、油をいれたフライパンで焼く。
(サワラは完全に火を通さないように、粉を焼くイメージ)
③ 3 ㎝幅に切った春菊と生姜を入れ、軽く混ぜ合わせるように炒める。
④ A で調味し、バットにうつし水気、粗熱を取る。
⑤ <ごま味噌タレ>の調味料を鍋に合わせ、アルコールをとばすように加熱し、容器に移す。
⑥ 春巻きの皮で④を巻き、水と小麦粉で作ったのり(記載外)を、巻き終わりに塗り接着する。
⑦ 160℃の油で美味しそうな焼き色になるまで、油の中で転がしながら揚げる。