2026.05.08(金)
新ごぼうとベーコンの青のりかき揚げ
1人分:227kcal
材料3人分
- 新ごぼう 1本(約100g)
- ベーコン 50g
- 薄力粉 大さじ2(新ごぼうにまぶす)
- 青のり 大さじ1
- 粉チーズ 10g
- 【揚げ衣】
- 薄力粉 30g
- 片栗粉 10g
- 冷水 60ml
- 揚げ油 適量
1.新ごぼうはよく洗い、皮つきのまま5cm長さの細切りにする。
ベーコンは2mm位の細切りにする。
2.ボウルに1の新ごぼう、ベーコンを入れて薄力粉を加え、全体にまぶす。青のりと粉チーズも加えて混ぜ合わせる。
3.別のボウルに揚げ衣の材料を混ぜ合わせ、2のボウルに適量入れて全体に衣がなじむように合わせる。
4.フライパンに1cmくらいの高さまで揚げ油を入れて弱火にかける。スプーンで3の生地を油の中に落とし入れ、5分ほど揚げ焼きにする。薄いきつね色に色づき、カリッとしたら油をきる。
